♥ 3So ♥

Ngại Gì Vết Bẩn
 
Trang ChínhCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập3so group
Năm mới an lành
News & Announcements
  • Gallery & Others

Share|

4 "cái lợi" khi bạn không đi giày cao gót

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

Sun Feb 13, 2011 10:35 am
avatar
Silence is Golden
3So.AL
Admin
Admin
Cấp bậc thành viên
Danh vọng:
164%/1000%

Tài năng:23%/100%

Nam Posts : 164
Birthday : 09/02/1994
Age : 23
Join date : 04/02/2011
Đến Từ Đến Từ : Danang City
Job/hobbies : Student
Status Status : Silence is Golden


: Xem lý lịch thành viên http://3So.cuibap.vn
Bài gửiTiêu đề: 4 "cái lợi" khi bạn không đi giày cao gót



Nếu là tín đồ của những đôi giày cao gót thì bạn cũng nên hạn chế đi mỗi ngày nhé, vì chúng cực có hại cho sức khỏe.
Không thể phủ nhận giày cao gót giúp bạn ăn gian thêm chiều cao và khiến bạn trở nên gợi cảm và tự tin hơn. Nhưng bạn có biết, nếu không mang giày cao gót thường xuyên, bạn sẽ nhận được 4 lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại đấy.

1. Giảm đau lưng

"Khi đi giày cao gót sẽ buộc bạn phải đi bộ với tư thế cột sống cong. Điều này gây đau lưng trầm trọng cho bạn", tiến sĩ Robert Laquerre, - Chuyên gia châm cứu tại Ottawa, Canada cho biết.

Cong cột sống hay có quá nhiều căng thẳng cho xương vùng thắt lưng có thể gây ra đau lưng. Nếu bạn không mang giày cao gót thường xuyên thì tình trạng đau lưng có thể giảm.

2. Giảm nguy cơ căng thẳng và viêm khớp đầu gối

Một số nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa việc sử dụng giày gót cao làm tăng nguy cơ viêm khớp đầu gối và căng thẳng trong khu vực đầu gối.

Ngoài ra, theo nghiên cứu của một nhóm nghiên cứu từ Đại học Harvard, việc sử dụng giày có gót cao hơn 7 cm sẽ làm tăng nguy cơ viêm khớp đầu gối khoảng 24%.

Vì vậy, để giảm nguy cơ gây căng thẳng và viêm khớp đầu gối, bạn không nên quá thường xuyên mang giày cao gót.
3. Tránh đau đầu

Giày dép có gót cao trên 5cm có thể làm tăng sự căng thẳng về cơ bắp cho đôi chân bạn. Điều này làm cho các mạch máu hạn chế lưu thông và cung cấp máu cho các cơ và não bộ.

Khi sự lưu thông của oxy tới não và cơ bắp bị ức chế, chúng có thể gây ra những cơn đau đầu cực kỳ khó chịu cho bạn đấy.

4. Tránh kích thích thần kinh

Khi đi giày cao gót, bạn sẽ gây áp lực về phía sau thấp hơn. Điều này có thể gây ra tác dụng nén chặt xương sống và kích thích thần kinh nếu bạn sử dụng giày cao gót trong thời gian dài.
Chưa kể, những đôi giày cao gót còn làm cho các dây thần kinh giữa các ngón chân bị chèn ép, gây ra các vết phồng rộp, làm ngón chân bị ngứa rát và tê cứng.




Copy đường link gửi cho bạn bè !




Sun Feb 13, 2011 11:09 am
avatar
...muốn giết kiến cho vơi nỗi buồn
3So.MaDiK
Trung Sĩ
Trung Sĩ
Cấp bậc thành viên
Danh vọng:
101%/1000%

Tài năng:23%/100%

Nữ Posts : 101
Birthday : 03/10/1994
Age : 23
Join date : 10/02/2011
Đến Từ Đến Từ : Nhà của em [♥]
Job/hobbies : Giết kiến lúc rãnh rỗi
Status Status : ...muốn giết kiến cho vơi nỗi buồn


: Xem lý lịch thành viên
Bài gửiTiêu đề: Re: 4 "cái lợi" khi bạn không đi giày cao gót



Rõ đúng




Copy đường link gửi cho bạn bè !




Sun Feb 13, 2011 11:56 am
avatar
Silence is Golden
3So.AL
Admin
Admin
Cấp bậc thành viên
Danh vọng:
164%/1000%

Tài năng:23%/100%

Nam Posts : 164
Birthday : 09/02/1994
Age : 23
Join date : 04/02/2011
Đến Từ Đến Từ : Danang City
Job/hobbies : Student
Status Status : Silence is Golden


: Xem lý lịch thành viên http://3So.cuibap.vn
Bài gửiTiêu đề: Re: 4 "cái lợi" khi bạn không đi giày cao gót



Admin sẽ quan tâm tới các Girl nhiều hơn!!!




Copy đường link gửi cho bạn bè !




Sponsored content
Cấp bậc thành viên
Danh vọng:
%/1000%

Tài năng:%/100%


Bài gửiTiêu đề: Re: 4 "cái lợi" khi bạn không đi giày cao gót






Copy đường link gửi cho bạn bè !



4 "cái lợi" khi bạn không đi giày cao gót

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang
Trang 1 trong tổng số 1 trang
* Viết tiếng Việt có dấu, là tôn trọng người đọc.* Chia sẻ bài sưu tầm có ghi rõ nguồn, là tôn trọng người viết.* Thực hiện những điều trên, là tôn trọng chính mình.
-Nếu chèn smilies có vấn đề thì bấm A/a trên phải khung viết bài






Quyền của bạnVề Đầu Trang
Bạn không có quyền trả lời bài viết



© Diễn đàn phát triển bởi: 3So team- Nguyễn Huỳnh Linh.™ -::+::-Email: huynhlinh20012000@yahoo.ComCác Thành Viên..
+ Các tài liệu, hình ảnh, dữ liệu... đưa lên có bản quyền thuộc về chủ sở hữu.
+ -::+::- Group 3So-::+::- là một hệ thống mở, chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm về nội dung đăng tải do người dùng đưa lên.
+ Truy cập, sử dụng website này nghĩa là bạn đã chấp nhận Quy Định của Diễn đàn.

Unikey | Đọc file PDF | Winrar |IDM 5.12 |Learning English | BWportal |NCIEC |VOANews |BBC |Lời nhạc QT |Liên hệ::
Forumotion.com | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Sosblogs.com